Search
Calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2019 >>
New Entries
Recent Comment
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
年賀状作り
0

    昨夜からの雨がやっと落ち着きました。

    お天気が心配で心配で・・・

    と言うのも、明日は「まつだいらじお体操」の開催日です!

    天気予報では、明日の午前中は曇り。

    雨は何とかもってほしいですね。

    らじお.jpg

    今日はまつだいらじお体操の看板作り。

    FullSizeR.jpg

    今年最後のラジオ体操、たくさんの人が参加してくれると良いな・・・。

     

    ≪第9回 まつだいらじお体操≫

    ◇開催日

     平成30年12月23日(日)

    ※小雨決行

    ◇時間

     9時〜

    ◇場所

     巴町 松平団地公園

     豊田市巴町神田15−1

     ※駐車場あり

    ◇内容

    .薀献体操

    脳トレじゃんけんゲーム

    4蔽吋好肇譽奪

    ◇その他

     ・参加自由

     ・参加無料

     ・どなたでもご参加できます

     ・体操カード無料配布

     ※スタンプが溜まるとオリジナルステッカーをプレゼント

     

    ストレッチは本当に簡単にできます。

    しかし、侮るなかれ!

     

    私は肩こり(全身のこり)がひどかったので、1ヶ月ほど前から毎日5〜10分のストレッチをするようになりました。

    今では相当改善されましたよ。

    冬は特に血流が悪くなるのでお勧めです。

    ぜひご参加ください。

     

    看板を作った後は年賀状作り。

    今回は・・・

    IMG_0647.jpg

    天下祭のお写真にしました!

    天下祭にもたくさんの人が参加、応援に来てくれるといいな〜♪

     

     

    posted by: チカウジ | - | 15:59 | comments(0) | trackbacks(0) |









    この記事のトラックバックURL
    http://blog.matudaira-sato.com/trackback/1494
    トラックバック