年賀状作り

- comments(0) trackbacks(0) チカウジ

昨夜からの雨がやっと落ち着きました。

お天気が心配で心配で・・・

と言うのも、明日は「まつだいらじお体操」の開催日です!

天気予報では、明日の午前中は曇り。

雨は何とかもってほしいですね。

らじお.jpg

今日はまつだいらじお体操の看板作り。

FullSizeR.jpg

今年最後のラジオ体操、たくさんの人が参加してくれると良いな・・・。

 

≪第9回 まつだいらじお体操≫

◇開催日

 平成30年12月23日(日)

※小雨決行

◇時間

 9時〜

◇場所

 巴町 松平団地公園

 豊田市巴町神田15−1

 ※駐車場あり

◇内容

.薀献体操

脳トレじゃんけんゲーム

4蔽吋好肇譽奪

◇その他

 ・参加自由

 ・参加無料

 ・どなたでもご参加できます

 ・体操カード無料配布

 ※スタンプが溜まるとオリジナルステッカーをプレゼント

 

ストレッチは本当に簡単にできます。

しかし、侮るなかれ!

 

私は肩こり(全身のこり)がひどかったので、1ヶ月ほど前から毎日5〜10分のストレッチをするようになりました。

今では相当改善されましたよ。

冬は特に血流が悪くなるのでお勧めです。

ぜひご参加ください。

 

看板を作った後は年賀状作り。

今回は・・・

IMG_0647.jpg

天下祭のお写真にしました!

天下祭にもたくさんの人が参加、応援に来てくれるといいな〜♪

 

 

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