第10回 まつだいらじお体操

- comments(0) trackbacks(0) チカウジ

本日は「第10回 まつだいらじお体操」を開催しました。

場所は王滝渓谷。

真っ赤に塗り直された王滝湖かけ橋のすぐ横で行いました。

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参加者は16名と少なかったですが、こうやってわざわざ集まってくださって本当に嬉しいです。

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日差しは暖かいですが、風が冷たかったです。

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ラジオ体操のあとは脳トレ体操。

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二拍と三拍を同時に拍子打ちする脳トレ。

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こちらは前に出す手をグーに、反対の手はパーにして胸に付ける。

これを交互に繰り返します。

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途中で手を叩いたり、膝を叩いたりして難易度を上げていきます。

簡単そうで意外と間違えるんですよね。

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グー・キョキ・パーを順番に出します。

途中から、左右違う手を出します。

右手はグーチョキパーの順番で、左手はパーチョキグーの順番で。

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これがなかなか難しかったようです。

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最後の脳トレはおなじみのジャンケンゲーム。

常連さんが多いので、だいぶ慣れてきました。

ちゃんと鍛えられていますね!

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記念写真。

この後は花真っ盛りの椿木園地までプチ散歩♪

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ご覧の通りまだまだとても綺麗でした♪

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これだけお花があると気分も上がりますね!

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短いお散歩ですが、色々な人とお話をしたりお花を愛でたり、楽しかったです。

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春爛漫の王滝渓谷にぜひ遊びにきてください(^o^)丿

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