Search
Calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< April 2019 >>
New Entries
Recent Comment
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
第10回 まつだいらじお体操
0

    本日は「第10回 まつだいらじお体操」を開催しました。

    場所は王滝渓谷。

    真っ赤に塗り直された王滝湖かけ橋のすぐ横で行いました。

    IMG_3750.JPG

    参加者は16名と少なかったですが、こうやってわざわざ集まってくださって本当に嬉しいです。

    IMG_3753.JPG

    日差しは暖かいですが、風が冷たかったです。

    IMG_3755.JPG

    ラジオ体操のあとは脳トレ体操。

    IMG_3759.JPG

    二拍と三拍を同時に拍子打ちする脳トレ。

    IMG_3771.JPG

    こちらは前に出す手をグーに、反対の手はパーにして胸に付ける。

    これを交互に繰り返します。

    IMG_3775.JPG

    途中で手を叩いたり、膝を叩いたりして難易度を上げていきます。

    簡単そうで意外と間違えるんですよね。

    IMG_3803.JPG

    グー・キョキ・パーを順番に出します。

    途中から、左右違う手を出します。

    右手はグーチョキパーの順番で、左手はパーチョキグーの順番で。

    IMG_3811.JPG

    これがなかなか難しかったようです。

    IMG_3825.JPG

    最後の脳トレはおなじみのジャンケンゲーム。

    常連さんが多いので、だいぶ慣れてきました。

    ちゃんと鍛えられていますね!

    IMG_3851.JPG

    記念写真。

    この後は花真っ盛りの椿木園地までプチ散歩♪

    IMG_3861.JPG

    ご覧の通りまだまだとても綺麗でした♪

    IMG_3865.JPG

    これだけお花があると気分も上がりますね!

    IMG_3867.JPG

    短いお散歩ですが、色々な人とお話をしたりお花を愛でたり、楽しかったです。

    IMG_3855.JPG

    春爛漫の王滝渓谷にぜひ遊びにきてください(^o^)丿

    posted by: チカウジ | - | 12:52 | comments(0) | trackbacks(0) |









    この記事のトラックバックURL
    http://blog.matudaira-sato.com/trackback/1536
    トラックバック